hundred

Quelle formule ?

Coaching individuel, cours collectifs, stages de découverte ou de perfectionnement,
tous les moyens sont mis en oeuvre pour vivre un moment pour soi.

posture dos

INDIVIDUEL

Coaching individuel

Axes de travail analysés au préalable des séances

Fitball

STAGES

Découverte ou perfectionnement

Découvrir et/ou se perfectionner avec les stages

Pilates class

COLLECTIF

Cours collectifs

de 8 à 15 personnes selon les disciplines