Cours collectifs
Les cours collectif sont constitué de groupe de 8 à 15 personnes selon les disciplines.
Si le petit effectif est apprécié pour les cours de Pilates et de Postures, un nombre de participants plus conséquent motivera la dynamique dans les cours de fitball et renforcement musculaire.
Les cours collectifs se déroulent dans un espace de 160 m² permettant d’accueillir aisément 15 personnes.
Les matériels tels que fitball, BOSU, Waff prennent beaucoup de place et limite naturellement l’occupation de l’espace. Dans le cadre du protocole sanitaire en vigueur la distanciation est ainsi plus que respectée.
Les cours sont étoffés de différents accessoires spécifiques tels que le « Pilates circle » ou le « foam roller » utilisés en Pilates. Les fitbal, Bosu et Waff sont multidisciplinaires.
